親子ふれあいリフレッシュ体操 －ストレッチで身体をほぐそう！－

元気に体を動かしながら、親子で一緒にストレッチ体操を行います(｡˃ ᵕ ˂ )◞♡⃛

正しいストレッチを学び、リズミカルな音楽に合わせて、楽しく心と身体をリフレッシュしましょう♪
親子はもちろん！大人の方も大歓迎！！ご自宅でできる簡単な体操をご体験いただけます。
健康を意識した生活を心掛けて、親子で一緒に柔軟体操をお楽しみください♡

◆講師は皆さんの身体に触れません。安全にストレッチ体操を行えるようプログラムし実施いたします。

《ご参加される皆さまへ》
参加前に「岐阜県イベント感染防止策チェックリスト」をご確認ください。
【PDF】2022.11.19 親子ふれあいリフレッシュ体操
【PDF】こどもホール（ストレッチ体操） 

同日開催イベント

「お話＆工作の日」
〇時　間：13:30～14:30
〇会　場：こどもホール
〇定　員：８組（親子参加）
〇参加費：無料

ぜひ、皆さまのご参加をお待ちしております♪